Leki na menopauzę

Musimy zdać sobie sprawę, że przekwitania nie można pominąć. To normalny element w życiu każdej kobiety. Na nieszczęście często przekwitaniu towarzyszą uciążliwe objawy. W jaki sposób sobie z nimi dać radę? Przede wszystkim rozpocząć czynności zapobiegawcze od razu po spostrzeżeniu pierwszych przejawów. Do tych najbardziej charakterystycznych można przyporządkować takie reakcje fizjologiczne jak doświadczane napływające fale gorąca, zaburzenia snu, wzmożoną potliwość, zmniejszenie popędu płciowego, suchość pochwy czy wysiłkowe nietrzymanie moczu. Każda z wymienionych powyżej dolegliwości jest związana z zaburzeniami harmonii hormonalnej. Do tego pojawiają się przejawy emocjonalne, takie jak odczuwanie niepokoju, zwiększona drażliwość, zmiany samopoczucia czy przewlekłe zmęczenie. Podjęty rodzaj kuracji musi uwzględniać wszystkie aspekty objawów. Niezbędne jest jego wielopolowe stosowanie. Nie można pozostać na etapie przyjmowania środków leczniczych. Leczenie należy uzupełnić o zdrową dietę, oraz częstą i korespondującą z potrzebami aktywność fizyczną. Działania prewencyjne najrozsądniej podjąć zanim dadzą się we znaki konkretne objawy menopauzy. Właściwy sposób odżywiania nie uchroni nas przed przemijaniem, ale wesprze nasz ciało w dobrym starzeniu się oraz w przebiegu klimakterium. Z kolei uprawianie aktywności sportowej pomoże zapobiec dolegliwości ze strony układu ruchowego. Jeżeli jednak zbyt późno zaczniemy z profilaktyką – to istotne jest, by nie unikać poproszenia o wsparcie medycznespecjalistów a także o emocjonalne ze strony rodziny.

ADD YOUR COMMENT